4月19日上午，德阳市衡山路学校举办第三期线上心理辅导课，课程由学校心理辅导教师何锦主讲。
作为新冠肺炎疫情防控系列工作之一，本次讲座围绕“不负韶华 让生命更美好”这一主题展开。何老师首先提出“生命的意义”这一概念，她认为，生命的意义应建立在健康身心的基础上，同学们要养成健康的生活方式。随后，何老师提出目标制定原则——“SMART”原则，帮助同学从短期、中期、长期来科学制定人生目标，创造生命价值。最后，何老师还就一些普遍的心理问题，提出了自我调节的方式。课后，同学们积极实践何老师提出的目标制定方法，进一步理解了生命的意义。
本次讲座，有效地缓解了开学复课后学生的紧张情绪，进一步提高了学生的心理健康水平。
