近期，德阳市王星名师工作室受广东省王建青名班主任工作室邀请，连续三周与全国各地的老师们进行“基于核心素养视角下的高三备考实践与研究”网络研讨活动，针对新冠肺炎疫情、高考延期一个月，高三师生如何解决常态化疫情防控引起的心理焦虑、如何提高高考延时期间的学习效率等迫在眉睫的问题，交流经验，献计献策。
德阳市王星名师工作室蹇从刚老师分享的内容是“如何避免过失性失分”。王星名师工作室的老师们在前期的调查中发现，学生们在答题中过失性失分现象非常普遍，失分最多的科目可达15分，最低的科目也有7分多，相较知识性失分和能力性失分，过失性失分更容易在短期内避免，从而提高考试成绩。过失性失分的原因很多，通过调查问卷，发现主要分为审题不清、计算错误、答题不规范、心理不稳定、答题时间安排不合理五个方面。这五个方面中，审题不清是失分最多的一项，针对审题不清，蹇从刚老师给出的建议是通过勾画关键词、平常作业定时、注重解题技巧、有针对性地训练，以及加强阅读能力和注意力训练等方法来避免。针对其余四个方面，蹇老师也分别给出了具体的解决策略。王星老师点评时，针对来自全国各地4位老师的发言，当即赋诗“东西南北聚一堂，百花齐放有高招。紧扣高考无虚言，育人一片丹心现”来肯定本次研讨活动的显著成效和老师们体现出的使命担当。
德阳市王星名师工作室陈本乐老师在网络研讨中进行了名为“对高三焦虑情绪的缓解探索”的交流发言。高考临近，不少学生出现考试焦虑感，严重的还会出现“大脑空白、看不进书、睡不着觉、不知所措”等情况，严重影响学习状态和考试发挥。为此，陈本乐老师和工作室的老师一起精心准备了这次发言。陈老师谈到，导致焦虑情绪的因素很多，譬如自身能力不足、外界压力过大、自我调节不够等，而其中标志性的拦路虎叫做“高原现象”，“高原现象”其实是在学习或技能的形成过程中，出现的暂时停顿或者下降的现象。在这个时期，学习中遇到的“难点”多，加之精神、心理等的因素，会导致学习困难增大。这种时候，学生对学习的兴趣会降低，出现害怕、注意力不集中等现象，甚至产生厌倦情绪。那么，出现高原现象应该怎么办呢?陈本乐老师指出，应当认识到焦虑既是阻力也是动力，适当焦虑也会带来优异成绩，让自我与外界处于和谐状态。为应对这一瓶颈期，陈本乐老师提出建立阳光心态、寻找闪光点、参照跟跑理论、合理运用目标分解及心理意象训练等方法，在课堂或者课外进行深呼吸放松、手指操小游戏等小活动。来自广东、贵州、吉林的3位老师当天也对围绕如何缓解高三焦虑情绪进行了网络研讨交流。
网络研讨活动期间，来自广东、黑龙江的5位老师分享了各自在“停课不停学”期间高三毕业班的管理经验，他们或注重营造复课复学后班级温馨环境和学习气氛;或注重高三冲刺阶段的学生个人目标的调整，保持学生的学习动力和冲劲;或重视复课后的学校、班级安全问题。王星老师认为，这些来自一线的名班主任的治班经验关注特殊时期，注重解决实际问题，跨越了地理限制，极具借鉴意义。
德阳市教科院相关负责人表示，这次德阳市王星名师工作室与广东省名班主任工作室联动，围绕如何做好高三备考工作开展网络研讨交流活动，既是献计，也是取经，既体现德阳市名师工作室在疫情当前时，关注师生实际问题，勇立潮头的担当，也展现德阳市名师工作室在自身发展过程中推陈出新、海纳百川的精神。
