在距离高考30天之际，广汉市金雁中学高2017级14班班主任邀请了德阳市心理健康名师工作室成员刘光俊老师在阶梯教室开展了考前心理调适活动，以缓解高三学生面临高考的心理压力，增强同学们冲刺高考的信心，帮助同学们以良好的心态面对高考。
刘老师以“捏捏肩、捶捶背、摸摸腰”的放松小游戏拉近了师生之间的距离，让同学们感受到轻松愉悦的主题氛围。她指出了同学们关心的问题——“高原现象”和“舌尖现象”，强调了回归课本和归纳总结的重要性。提醒同学应该学会管理时间，调整好生物钟，控制使用电子产品的时间，保证良好的睡眠等，做到“备考计划早安排”。当产生焦虑情绪时，告诉自己“享受过程，看淡结果”，并学会用自己的方式调节情绪，保持平衡心态。葆有“四心”，即“信心、专心、细心、恒心”，带着这四颗心奔赴考场，迎接高考。最后，全体同学在“乾坤未定，你我皆黑马;乾坤已定，扭转乾坤”的横幅上慎重地签上了自己的名字以及希望目标分数，活动在热烈的掌声、欢呼声中结束。
一直以来，广汉市金雁中学负责人十分重视学生积极心理品质的培养，要求学校教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能，也注重学生心理健康教育，培养阳光的心态。高2017级更是从上学期开始就邀请刘老师分别对各班同学进行心理辅导，结合高三各班的实际情况，有针对性的开展心理讲座，帮助高三学生在潜意识里重新认识“高考”，明白“焦虑”的意义和价值，从紧张的情绪中解脱出来，以积极的、阳光的心态迎接高考的挑战。
